Un Singapourien est rentré dans le livre Guiness des records en établissant un nouveau record. Kim Yeong est parvenu à réaliser 44 tractions en une minute. Il a dû écouter le morceau Traction du rappeur de Roubaix Gradur (je ne sais pas si vous le connaissez).
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C'est pas une armoire à glace mais léger comme une plume, trop facile pour lui
23/06/2015 à 13:35:08dans tous les cas tu soulèves ton propre poids... Donc "trop facile" .. vite fait quoi !
23/06/2015 à 16:23:33un gars léger aura toujours un avantage aux exercices au poids du corps comme les tractions, pompes, dips,... tu as deja vu des champions de plus de 90 kg ? quand t'es lourd c bcp plus dur, tu le ressent à mort meme si t'es balaiz, la force n'est pas linéaire, tu vas t'essouffler plus vite, tu seras plus lent dc tu fera moins de reps,... c'est plus du cardio que de la force pure comme l'haltérophilie où les gros bébés excellent...
23/06/2015 à 23:27:54c'est propre.Meme si le gars est "léger" c'est pas forcément "easy".
Malomarie t'en penses quoi ^^
Le mec a chaque traction il s'aide de ces pieds.
23/06/2015 à 22:34:47reste plus qu'a bossé les jambes
24/06/2015 à 04:55:22You are entering an Adult site
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